Muito se fala em padrões mentais, mas nem todos sabem exatamente do que se trata. Em linhas gerais, eles são a forma como cada pessoa percebe o mundo; a maneira como pensamos e sentimos com base nas e...

Leia mais

Quase todo mundo acredita que tem facilidade em assumir seus próprios erros. O "problema" é que dificilmente enxergamos quando eles, de fato, ocorrem… A dificuldade em admitir nossos erros geralmente...

Leia mais

Evitar o sofrimento negando a realidade, sentimentos ou comportamentos, é algo mais comum do que se pode imaginar, principalmente diante de situações traumáticas ou muito difíceis de enfrentar. De al...

Leia mais

As relações humanas são a base para o nosso desenvolvimento e acontecem o tempo todo, seja no âmbito familiar, conjugal, entre amigos e no cenário profissional. A proximidade com outras pessoas é muit...

Leia mais