É muito comum ouvir falar sobre o desconforto que algumas pessoas sentem quando chega o final de tarde do domingo. É um sentimento que mistura ansiedade e frustração, como a "Síndrome do Domingo", ou ...

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Muito se fala em padrões mentais, mas nem todos sabem exatamente do que se trata. Em linhas gerais, eles são a forma como cada pessoa percebe o mundo; a maneira como pensamos e sentimos com base nas e...

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Quase todo mundo acredita que tem facilidade em assumir seus próprios erros. O "problema" é que dificilmente enxergamos quando eles, de fato, ocorrem… A dificuldade em admitir nossos erros geralmente...

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Evitar o sofrimento negando a realidade, sentimentos ou comportamentos, é algo mais comum do que se pode imaginar, principalmente diante de situações traumáticas ou muito difíceis de enfrentar. De al...

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