Infelizmente os traumas emocionais podem acontecer de um momento para o outro, com qualquer pessoa. São aqueles eventos que geram grande estresse e que fazem a pessoa se sentir profundamente ameaçada ...

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Nem todas as pessoas sentem facilidade em falar "não", seja por medo de causarem algum constrangimento, seja por receio de desagradar o outro. Porém, mais importante do que driblar o desconforto está...

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Todos sabem que o ato de rir, além de ser gostoso e relaxante, é natural a todos os seres humanos. Inclusive, rir é "contagioso": ver outra pessoa rindo nos leva a rir, também - mesmo se não soubermos...

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Quase todo mundo já sentiu, em algum momento, aquela sensação de que algo está faltando, um senso de incompletude, que incomoda e nos gera tristeza. É um sentimento bastante angustiante, de um verdade...

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